市总工会职工服务中心开展2022年上半年心理健康服务技能比武活动

为深入贯彻落实市委“作风能力提升年”活动部署要求，全面提高职工服务中心的服务水平及心理讲师的专业授课水平，7月 8 日上午，青岛市总工会职工服务中心心理健康服务阵地开展了2022年上半年心理健康服务技能比武活动。

课程讲授环节中，心理讲师紧密结合现下职工所关注的心理热点问题。巩斐老师本次讲授的《亲子关系的正确打开方式》课程中，主要讲解了父母对孩子的爱为什么会成为孩子的负担，影响到亲子关系的质量，以及阐述了如何成为“足够好的妈妈”；首次参与技能比武的张丽莹老师，以《成为驾驭情绪的主人》为题，讲述了关注情绪产生的原因以及负面情绪对人的身心健康的六大影响，讲解了如何驾驭情绪，成为掌控情绪的人。随后，在课程评审环节中，专家老师围绕暑假期间职工如何与子女相处的话题进行了讲解和磨课，旨在帮助职工在短时间内掌握与孩子融洽相处的秘诀，从而促进职工的家庭及亲子关系方面的和谐。最后，在心理健康设备实操环节中，心理讲师分别对心理健康设备进行了操作，并认真总结了操作过程中的问题 ，探讨如何更好的使职工在体验心理健康设备中实现真正的身心放松。

通过此次活动，心理讲师们集聚相互切磋，共同进步，更新了主题课程的核心内容、在讲课及操作的过程中激发灵感，在灵感的迸发中产生智慧，不断创新心理健康课程体系和活动形式。市总工会职工服务中心将紧紧围绕“严真细实快”的工作作风，持续开展心理健康服务“技能比武”活动，全面提升职工心理健康工作的服务质量，为竭诚服务职工群众打下坚实工作基础。