青岛市总工会职工服务中心为青岛大学附属医院开展系列心理健康团建及体验活动

为充分关爱一线医护人员心理健康状况，8月24日至26日，青岛市总工会职工服务中心心理健康服务阵地为青岛大学附属医院开展了3场系列心理健康团建及体验活动，为103名医护人员送上了“心理健康套餐”。

职工心理健康服务讲师团的三位专家老师根据职工不同需求，量身打造了特色专题心理健康系列课程，带领大家体验团建小游戏，身心反馈训练室、放松减压室等九大功能室。巩斐老师以《情绪与沟通》为主题，分别从情绪和应对压力的不同阶段，从沟通引发压力延伸至亲子关系，情绪的生理运作机能结合中医视角，帮助医护人员有效情绪压力管理的方法。荆玉娟老师带来了《青春期孩子偏差行为解析》，从心理动力的视角解析孩子的偏差行为，以及行为背后的动机和渴望，家长如何通过一致性的沟通，帮助孩子重建信心，课堂上通过案例解析、家庭雕塑来来进行深度解析。高燕丽老师以《遇见青春期》为主题，从青春期的身心发育几大特点展开，指导家长如何和青春期孩子创造良好的沟通，帮助青少年孩子过度关键学习任务阶段，减轻作为医护人员的后顾之忧，减轻心理角色冲突而导致的身心俱疲现象。

医者仁心，大爱无垠。新冠肺炎疫情常态化以来，广大医务人员防控任务重、工作压力大，作为普通人的他们，退下“大白战袍”仍要面对生活和工作的双重压力，尤需重视心理关爱。此次心理健康系列课程选题面较广，涵盖了情绪压力管理、青少年身心特点、父母的教养模式等职工较为关注的热点心理话题，有效延展了职工心理健康服务工作的纵深度，积极引导医务人员运用心理学相关知识，理性应对生活和工作中的困难与挫折，充分利用压力的正面效应，培养积极人格，提升职业幸福感，更好地服务人民、造福社会。