“师”放压力，亮点纷呈！职工服务中心举办心理健康教师节专场活动

迎着金秋双节的到来，为关注教师心理健康、促进职工群体幸福感提升，青岛市总工会职工服务中心在“‘师’放压力，遇见幸福！”9月教职工主题月活动基础上，特别开展教师节专场活动，通过互动体验区、趣味工作坊、电影放映会以及专业咨询室等多个板块的精彩呈现，为青岛市实验幼儿园、青岛市技师学院等多个教育单位教职工打造了提升自我效能感的心灵体验平台。

本次专场活动特别设置互动体验区，职工们在创作与许愿中，感受心灵的治愈与成长。从“你的今日心情”到“烦恼粉碎机”“涂色心乐园”，再到“童趣大挑战”“漆扇制作体验”和“心灵流沙”，巧妙融合了传统与现代、艺术与科学，每一项体验都旨在帮助老师们释放压力，寻找内心的平静与快乐。一张张烦恼便签化为碎片，一声声赞美和祝福得到传递，快乐与笑声成为最动听的旋律。

此次教师节专场体验活动持续一周，除了互动体验区，周二、周四的趣味工作坊由专业心理老师引领情绪ABC、家庭三角化、心理戏剧体验等活动，周三、周五的电影放映会则通过经典影片的播放与心理老师的解读，提供一个反思接纳自我的平台；专业咨询室设置在周一、周六，为需要深度心理关怀的职工提供咨询服务，帮助解决内心烦恼，重拾信心与勇气。

活动得到了老师们的广泛好评，许多参与者在活动后表示，这次体验不仅是一场心理健康的普及与教育，更是一次心灵的觉醒与成长，他们能够更加关注自己的心理健康，觉察到对爱、归属、幸福的追求，同时也感受到了来自工会大集体的温暖与支持。

青岛市总工会职工服务中心表示，将继续关注教师等职工群众的心理健康，举办更多丰富多彩、内涵深刻的心理活动，为大家提供更加全面、专业的心理健康服务，希望广大职工共同关注心理健康话题，共同营造和谐温暖向上的社会氛围。