职工服务中心工会组织开展“久坐人群科学运动与健康生活”健康讲座

为传递工会对职工的关心关爱，切实提升工作效率，8月12日，职工服务中心工会组织开展“久坐人群科学运动与健康生活”健康讲座。全体职工共同聆听来自运动健康领域的专家现场授课，现场互动频频、反响热烈。

讲座围绕职场久坐引发的亚健康问题展开，专家系统讲解了久坐对颈椎、腰椎及体态的不良影响，现场示范肩颈放松手法与不良体态纠正技巧，并带领大家学习5分钟工位微运动操，同时为不同体质人群提供了科学运动指南与常见误区避坑建议，内容贴近实际、互动性强，获得在场职工一致好评。
许多职工在课后感慨地说，这场讲座不仅实用，更像是一场及时雨，让大家认识到健康管理并非需要大块时间，巧用碎片化时间同样能为身体充电。这种贴近实际、贴近需求的服务内容，让每一位职工在忙碌的工作中感受到来自“娘家人”的贴心温暖，大家纷纷表示要将这份健康守护转化为履职尽责的强大动力，以更加昂扬的精神面貌和强健的体魄，全身心投入工会事业，立足岗位、主动作为，用心用情服务好每一位职工群众。
下一步，中心工会将持续锚定“实、新、快、严”工作作风，关注职工需求，优化服务供给，为大家安心工作、干事创业提供坚实保障，真正让关爱落到深处、暖在实处。